Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Автор Бубновский С.М.

ISBN 978-5-04-178837-7

Издательство Эксмо

Серия Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Год издания 10.03.2023

Кол-во страниц 256

Формат 84X108/32

Вес, г 0.224

Переплет мягкий

Аннотация

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии. Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.