Разделы

300 подъёмов корпуса через 7 недель

300 подъёмов корпуса через 7 недель
Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 29.11.2019

издана

ISBN:  978-985-15-1873-5

Автор :  Стюарт Б.

EAN:  9789851518735

Год издания:  2013

Издательство:  Попурри

формат

Количество страниц
128
Формат
170х240
Вес
200
Переплет
мягкий