Разделы

Аквааэробика

Аквааэробика
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 27.12.2019

издана

ISBN:  978-5-699-53113-4

Автор:  Кристин А.

EAN:  9785699531134

Год издания:  2012

Издательство:  Эксмо

формат