Невский!/Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Невский!/Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

ISBN 978-5-17-059641-6
Издательство АСТ
EAN 9785170596416
Год издания 2020
Кол-во страниц 192
Формат 170х240
Вес, г 368
Переплет твердый

Аннотация

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обре­тения стройности. Комплексный подход — суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг — обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты! Секрет Невского — это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.