Разделы

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 02.07.2021

издана

ISBN:  978-5-17-127074-2

Автор:  Мороз Д.О.

EAN:  9785171270742

Год издания:  30.10.2020

Серия:  Инстаблог

Издательство:  АСТ

формат

Количество страниц
304
Формат
70x90/16
Вес
447
Переплет
твердый