Побеждаем остеохондроз
Автор
Пигулевская И.С.
ISBN
978-5-227-02027-7
Издательство
Центрполиграф
Серия
Советы опытного доктора
Год издания
2010
Кол-во страниц
125
Формат
84х108 1/32
Вес, г
82
Переплет
мягкий
Аннотация
Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны