Разделы
Разделы
Без категории
Бизнес. Экономика
Военное дело. Военная история. Вооружение. Спецслужбы
Детская литература
Дом. Досуг. Рукоделия и ремесла
Здоровье. Популярная медицина
Искусство. Культура
Компьютерная литература
Кулинария
Личный транспорт. Правила дорожного движения
Личный транспорт. Правила дорожного движения
Популярная психология и семейная педагогика
Профессиональная, специальная и учебная литература
Публицистика
Религия. История религии
Спорт. Красота. Эротика
Туризм. Путешествия. Страноведение
Универсальные энциклопедии и справочники
Художественная литература
Эзотерика. Самопознание. Тайные явления
- Гуманитарные науки
- Естественные науки
- Иностранные языки
- История. Исторические науки
- Общественные и юридические науки
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей
- Технические науки. Промышленность
- Учебная и профессиональная медицинская литература
- Учебная литература для школы, ССУЗов и ВУЗов
- Афоризмы и цитаты. Фольклор. Мифы
- Биографии и мемуары
- Зарубежная остросюжетная литература
- Историческая и приключенческая литература
- Классическая проза и драматургия
- Комиксы. Манга. Графические истории
- Поэзия
- Российская остросюжетная литература
- Сентиментальная проза зарубежных авторов
- Сентиментальная проза российских авторов
- Современная проза и драматургия
- Фантастика. Фэнтэзи. Мистика
- Юмор. Сатира
Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Нет в издательстве

Для кого эта книга: Это книга подойдет всем любителям вкусно и сытно поесть, а также тем, кто хочет похудеть, но при этом не желает истязать себя голодом и невкусной пищей. Особенности книги: Известный диетолог Алексей Ковальков поможет Вам похудеть - максимально быстро - без ущерба для здоровья - а главное, ВКУСНО! Как? Узнайте из этой книги. Для большинства из нас слово "похудение" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда "предвкушаем" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков поможет вам не только похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, ВКУСНО! Не верите? Откройте книгу и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным. Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. Цветное переиздание книги "Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни".
Уведомить о появлении
Цена и сроки поставки неизвестны
издана
ISBN: 978-5-699-76131-9
Автор: Ковальков А.В.
EAN: 9785699761319
Серия: Модные диеты
Издательство: Эксмо
формат
Количество страниц |
192 |
Формат |
205х260 |
Вес |
880 |
Переплет |
твердый |
Возможно вас заинтересует
Алексей Владимирович Ковальков — создатель
эффективной методики похудения, автор многочисленных
бестселлеров и основатель известной клиники
коррекции веса — в представлении не нуждается.
Однако его новая книга кардинально отличается
от предыдущих, равно как и от книг, написанных
другими профессиональными диетологами.
Обращаясь к теме похудения, врачи обычно
рассматривают два крайних случая: ожирение
и анорексию, но совершенно упускают из виду
банальный избыточный вес. Просто потому,
что пара-тройка лишних килограммов не является
болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная
проблема, чем ожирение: сегодня активно
пытаются похудеть не только откровенно
полные, но и объективно стройные девушки.
И делают они это в основном неправильно,
что влечет за собой нарушение метаболизма,
развитие многих заболеваний и… опять же
лишние килограммы. Специально для молодых
женщин, которые желают срочно избавиться
от 3–10 кг, доктор Ковальков и разработал
безопасную, научно обоснованную, а главное
— весьма эффективную экспресс-диету. Предисловие
книге Алексея Владимировича написано его
коллегой, знаменитым диетологом, доктором
Пьером Дюканом.
Ковальков А.В.
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
17.13 руб.
Заказать

Методика доктора Ковалькова уже давно
завоевала доверие множества людей. Созданная
Алексеем Владимировичем система – единственная
программа снижения веса, основанная исключительно
на глубоких медицинских знаниях и наработках,
но при этом проверенная на личном опыте:
похудев на 70 кг, он поддерживает форму до
сих пор.
В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее
простые в приготовлении рецепты, которые
под силу даже начинающему кулинару. С помощью
его советов вы сможете без труда превратить
ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий
праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно,
не прекращая вкусно есть. Задача, которую
преследовал Алексей Владимирович – научить
вас получать удовольствие от полезных продуктов!
Ковальков А.В.
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
15.66 руб.
Заказать

Автор - один из самых популярных сегодня
диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах.
Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет
свой вес много лет. Издание для тех, кто
хочет разобраться в основах похудения и
понять,как избежать типичных ошибок.
Ковальков А.В.
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
17.29 руб.
Заказать

Практически все полные люди хоть в раз
жизни садились на диеты, начинали заниматься
спортом, но мало кто из них доводил дело
до победного конца. Отказать себе в повседневных
удовольствиях может далеко не каждый, а
на занятие спортом необходимо регулярно
уделять время. Если вы серьезно нацелены
на решение проблемы лишнего веса, то вы
должны набраться терпения и упорно следовать
методике известного диетолога, эксперта
многих телевизионных передач Алексея Владимировича
Ковалькова. Данная система не только эффективна,
но и безопасна для здоровья, это проверено
многими людьми в разных странах и доктором
на самом себе: он похудел на 70 кг всего за
7 месяцев. Книга рассчитана на думающего
читателя, который не ищет очередную «бестолковую
диету», а хочет раз и навсегда разобраться
в причинах своей полноты. В ней он расскажет
об основных закономерностях правильного
питания и здорового образа жизни, научно
обосновывая их влияние на вес и приводя
советы по использованию этих знаний в повседневной
жизни.
В издании приводятся истории некоторых
пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями
и успехами, но у них не все шло гладко. Однако
они добились своей цели. Раз смогли они,
значит, сможете и вы!
Ковальков А.В.
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
25.41 руб.
Заказать

В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать полученные результаты.
Алексей Владимирович Ковальков, известный диетолог и эксперт многих телевизионных передач утверждает: изменить систему питания, выработать новые пищевые привычки и раз и навсегда похудеть – реально! Доктор не только создал методику, избавившую от проблем с лишним весом уже тысячи людей, но и проверил ее эффективность на себе. А чтобы похудение было комфортным и легким, в этой книге доктор ответил на самые важные вопросы, касающиеся его методики.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ковальков А.В.
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
17.27 руб.
Заказать
