Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

ISBN 978-500057-066-1
Год издания 2014
Кол-во страниц 224
Переплет твердый

Аннотация

"В этой книге вы найдете более 100 рецептов
вкусных, легких и полезных блюд с подробными
инструкциями по приготовлению и пошаговыми
иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный
и разнообразный рацион, а благодаря изобилию
вкусов вы сможете без труда придерживаться
принципов здорового питания и получать
от этого удовольствие.
Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению
с пользой для организма и хочет прийти к
своему идеальному весу, быть энергичным,
здоровым и полным сил и всегда оставаться
в отличной форме, питаясь при этом вкусно
и разнообразно."