Разделы

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Нет в издательстве 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Уведомить о появлении

Цена и сроки поставки неизвестны

издана

ISBN:  978-5-227-06047-1

Автор:  Вечерская И

Год издания:  2015

Серия:  Отдельные издания. Кулинария

Издательство:  Центрполиграф

формат

Количество страниц
158
Формат
107х165
Вес
70
Переплет
мягкий