Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь (Подарочные издания. Психология)

ISBN 978-5-699-75446-5
Издательство Эксмо
EAN 9785699754465
Год издания 2014
Кол-во страниц 192
Формат 130х200
Вес, г 312
Переплет твердый

Аннотация

Ежедневно нам приходится сталкиваться
с огромным количеством бытовых дилемм,
которые влияют на наш образ жизни, настроение
и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра?
Прокатиться на велосипеде или пройтись
пешком? Высказывать свое мнение или придержать
язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться
незначительными, но в действительности
выбор более полезного варианта может оказать
колоссальное влияние на наше благополучие.
Автор этой книги подробно изучает наши
повседневные дилеммы – от того, что съесть
на завтрак, до того, как справиться с завалом
на работе (и много всего еще!) и советует
какой вариант предпочесть, чтобы извлечь
для себя максимум пользы.