Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

ISBN 978-5-00057-599-4
Серия МИФ. ЗОЖ
EAN 9785000575994
Год издания 2015
Кол-во страниц 160
Формат 170х215
Вес, г 640
Переплет твердый

Аннотация

В этой книге опытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе.