Анатомия фитнеса

ISBN 978-985-15-1849-0
Издательство Попурри
EAN ***********.**********
Год издания 2013
Кол-во страниц 144
Формат 205х260
Вес, г 340
Переплет мягкий

Аннотация

Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.