Стройная фигура без усилий и затрат

ISBN 5-9524-1404-4
Издательство Центрполиграф
Год издания 2004
Кол-во страниц 159
Формат 84х108 1/32
Вес, г 100
Переплет мягкий

Аннотация

Аннотация к электронной книге "Стройная фигура без усилий и затрат" Вирджиния Ливингстон:Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.