Тайский бокс. Книга-тренер

ISBN 978-5-699-57183-3
Издательство Эксмо
EAN 9785699571833
Год издания 2012
Кол-во страниц 208
Формат 205х260
Вес, г 780
Переплет твердый

Аннотация

Муай-тай, или как его часто называют, тайский
бокс - это одно из древнейших боевых искусств,
появившееся еще в 13 веке. На Западе широкую
известность муай-тай принесли фильмы Брюса
Ли в начале 1970-х - и с тех пор его популярность
только растет. В Тайланде Муай-Тай это не
просто спорт, это целая философия и образ
жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил
мистические черты, но приобрел дополнительную
энергичность.
То, что мы будем рассматривать в этой книге
- это классическая версия Муай Тай, включающая
в себя мощнейшие удары локтями и коленями.
Тем не менее, способы нашей тренировки будут
максимально приближены к европейской и
американской версиям.
В книге подробно описаны и показаны все
удары, разбираются правила игры, много говориться
о стратегии боя. Все техники иллюстрируются
или 3D-иллюстрацией, или фото с реального
боя профессионалов. Книга станет прекрасным
помощником всем любителям тайского бокса,
а также тренерам.
Благодаря ярким иллюстрациям (их более
500), мелованной бумаге и твердому переплету
книга станет и прекрасным подарком.