50 практик для развития мозга. Получи ключ к счастью и мудрости

ISBN 978-5-17-094525-2
Издательство АСТ
EAN 9785170945252
Кол-во страниц 256
Формат 145х215
Вес, г 297
Переплет твердый

Аннотация

Перед вами — прекрасная, доходчивая, умная и добрая книга! Изложенные здесь простые мысленные практики сделают вас мудрее, спокойнее, а главное — счастливее! И это не просто рекламное заявление. Под этой фразой могли бы подписаться сотни тысяч людей, которым помогла эта книга. Не случайно эта книга — международный бестселлер! Данная работа основана на последних достижениях нейробиологии, на глубоком научном знании того, как работает наш мозг. В основе ее — древние буддийские практики, медитации. 50 мысленных упражнений дадут вам чувство спокойствия и уверенности, исцелят душевные раны, помогут исполнить любую мечту! Поздравляем! Ваша библиотека пополнилась действительно хорошей книгой!