Йога. Гармония и путь к здоровью

Йога. Гармония и путь к здоровью

ISBN 978-5-17-056130-8
Издательство АСТ
Серия Йога
EAN 9785170561308
Год издания 2009
Кол-во страниц 206
Формат 170х215
Вес, г 445
Переплет твердый

Аннотация

В этой книге рассказывается о практической йоге. Приводятся различные комплексы, помогающие укрепить тело и улучшить физическое состояние при различных заболеваниях. Описания упражнений снабжены фотографиями, что поможет без труда освоить их даже начинающим.