Поль Брэгг: Здоровье вашего позвоночника. Верный путь избавления от боли

ISBN 978-5-17-039696-2
Издательство АСТ
EAN 9785170396962
Год издания 28.04.2008
Кол-во страниц 96
Формат 130х200
Вес, г 75
Переплет мягкий

Аннотация

Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины, с желанием помочь каждому победить боль и стать здоровым. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряже-ния любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость. Помимо эффективных упражнений, в систему входят рекоменда-ции по питанию, которые помогут восстановить подвижность меж-позвоночных дисков, избежать остеопороза и отложения солей.