Разделы

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Распродажа Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энер­гичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряже­ние мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комп­лексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой спо­соб устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 25.10.2019

издана

ISBN:  978-5-17-074322-3

Автор:  Долженков А.В.

EAN:  9785170743223

Год издания:  14.06.2011

Серия:  Долженков

Издательство:  АСТ

формат

Количество страниц
288
Формат
130х200
Вес
0,251
Переплет
мягкий