Разделы

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело С предисловием Арнольда Шварценеггера

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело С предисловием Арнольда Шварценеггера
Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.  "Фитнес прекрасен тем, что в нем, как нигде больше, ваши результаты в полной мере отражают затраченные усилия. Вы должны заслужить тело, которого желаете. Все зависит от вас. Я верю, что программа в этой книге изменит кого угодно. Занимайтесь по ней от восьми до двенадцати недель, как я в свое время, - и вы тоже сможете стать зверем".  Джо Манганьело    "Книга, которую вы держите в руках, - сигнал прекратить искать отговорки и ждать у моря погоды, пора начать вашу собственную Эволюцию и стать лучшей версией вас самих".  Арнольд Шварценеггер

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 28.09.2018

издана

ISBN:  978-5-496-02412-9

Автор :  Джо Манганиелло

EAN :  9785496024129

Год издания:  2017

Серия:  Тренировочная зона

Издательство:  Питер

формат

Количество страниц
224
Формат
205х260
Вес
0,380
Переплет
мягкий