Разделы

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Нет в издательстве 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Уведомить о появлении

Цена и сроки поставки неизвестны

издана

ISBN:  978-5-699-95480-3

Автор:  Бубновский С.М.

EAN:  9785699954803

Серия:  Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка)

Издательство:  Эксмо

формат

Количество страниц
160
Формат
130х200
Вес
0,123
Переплет
мягкий