Разделы

Массаж. 20 основных техник

Нет в издательстве Массаж. 20 основных техник
Массаж - самое эффективное из немедикаментозных средств профилактики и лечения заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В книге представлено более 20 основных техник массажа. Использование этих методик, доступных даже начинающим, позволит повысить гибкость суставов, укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом.  В книге вы найдете:  Подробное описание базовых техник массажа (поглаживания, надавливания, пощипывания, вытягивания и т. д.);  Характеристики эфирных и растительных масел;  Советы по самомассажу, антистрессовому, антицеллюлитному, косметическому и спортивному массажу.  Благодаря пошаговым иллюстрациям и подробным инструкциям освоить техники массажа не составит труда.
Уведомить о появлении

Цена и сроки поставки неизвестны

издана

ISBN:  978-5-9910-2459-4

Автор:  Берлен Ж.

EAN:  9785991024594

Год издания:  2013

Издательство:  Клуб Семейного Досуга

формат

Количество страниц
176
Формат
170х240
Переплет
твердый