Стресс и ваше сердце

Автор Кернер
ISBN 5-227-01592-9
Издательство Центрполиграф
EAN 5227015929
Год издания 2003
Кол-во страниц 173
Формат 84х108 1/32
Вес, г 120
Переплет мягкий

Аннотация

Эта книга - незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.