Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой

ISBN 978-5-17-061619-0
Издательство АСТ
EAN 9785170616190
Кол-во страниц 192
Формат 130х200
Переплет мягкий

Аннотация

Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой - один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в качестве основного метода оздоровления.  Но мало кто знает, что рекомендуется дополнять основной метод оздоровления двумя-тремя другими целебными практиками: только такой комплексный подход может долго поддерживать все системы нашего организма на должном уровне.  В этой книге приводится пример такой эффективной комплексной оздоровительной практики, которая включает в себя дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой, закаливание, фитотерапию.