Вкусно и полезно.Блюда из рыбы:недорого и вкусно

Аннотация

Если хотите выглядеть моложе и оставаться в отличной физической форме, чаще ешьте блюда из рыбы. Книга порадует отличными рецептами, полезной информацией о тонкостях приготовления разных видов рыбы и добрыми советами. - максимум пользы от еды: рецепты из рыбы, приготовленной на гриле или пару - пикантность вкуса: закуски с подкопченной сельдью и анчоусами, роллы с угрем и заливное из нескольких сортов рыбы - обычные и кремообразные супы - любителям выпечки: пироги с начинкой из сома, тунца и сайры.