Психология чемпиона.Работа спортсмена над собой

ISBN 978-5-906132-24-6
Издательство Спорт
EAN 9785906132246
Год издания 2018
Кол-во страниц 116
Формат 107х165
Вес, г 74
Переплет мягкий

Аннотация

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени». Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.