Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли

5.88 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 26.04.2024

Автор Агапкин С.Н.

ISBN 978-5-04-096586-1

Издательство Эксмо

Серия Агапкин Сергей. Жизнь в движении: упражнения для здоровья

EAN 9785040965861

Год издания 16.04.2019

Кол-во страниц 256

Формат 84X108/32

Вес, г 0.303

Переплет твердый

Аннотация

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное— даны простые и эффективные упражнения для выполнения вдомашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться сней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!