Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания

22.01 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 26.04.2024

ISBN 978-5-00169-779-4
Издательство Эксмо
EAN 9785001697794
Год издания 20.09.2021
Кол-во страниц 32
Формат 220x240
Вес, г 0.367
Переплет твердый

Аннотация

Многие знают, как трудно уложить ребенка спать. Среди авторов книги - клинический психолог, которая работает с нарушениями сна. Она предлагает двойное решение: почитать познавательные истории о созвездиях и сделать простые расслабляющие упражнения, которые помогут настроиться на сон.