Йога тонкого тела: Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

ISBN 978-5-906897-06-0
Издательство София
EAN 9785906897060
Год издания 2021
Кол-во страниц 240
Формат 70*100/16
Вес, г 0.43
Переплет твердый

Аннотация

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками. Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.