Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
41.96 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 05.04.2024 - 12.04.2024
Аннотация
Йога-нидра - направление йоги, набирающее популярность в наши дни, - представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния "недеяния", в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны