One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

32.37 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 12.08.2022

Автор Штерн Э.
ISBN 978-5-04-113128-9
Издательство Эксмо
EAN 9785041131289
Год издания 10.11.2020
Кол-во страниц 336
Формат 70x90/16
Вес, г 0.583
Переплет твердый

Аннотация

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.