Женская грудь. Поддержание красоты и здоровья. Осанка, положение тела, гимнастика, массаж

Женская грудь. Поддержание красоты и здоровья. Осанка, положение тела, гимнастика, массаж

ISBN 978-5-88503-974-1
Издательство Диля
EAN 9785885039741
Год издания 2010
Кол-во страниц 96
Формат 170х215
Вес, г 232
Переплет мягкий

Аннотация

В этой книге рассматриваются темы, связанные с красотой и здоровьем женской груди, начиная с вопросов анатомии и физиологии. В ней также уделяется внимание различным аспектам, касающимся здоровья, возрастных изменений, происходящих в груди; предлагается комплекс ухода, защищающего грудь и способствующего поддержанию ее красоты.  В частности, предлагаются гимнастические упражнения для поддержания груди в тонусе, а также приемы ежедневного массажа. Рассказывается о косметическом уходе за грудью (кремы, компрессы, отвары...), помогающем нейтрализовать имеющиеся эстетические дефекты и избежать их формирования. Даются советы относительно того, какие продукты предпочтительно использовать, чтобы "дать полезное груди": овощи (особенно семейства крестоцветных), рыбу и т. д. Указывается, как можно предотвратить различные заболевания груди, обращаясь к видам "мягкой" медицины (гомеопатия, фитотерапия...); как производить самостоятельное обследование груди и к какой диагностике обращаться в случае необходимости.