Разделы

Здоровая пища-поиски идеала

Здоровая пища-поиски идеала
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине. Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом. Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 23.11.2018

издана

ISBN:  978-5-91678-104-5

Автор:  Конышев В.

EAN :  9785916781045

Год издания:  2014

Серия:  Лучшее увлекательное чтение

Издательство:  Ломоносовъ

формат

Количество страниц
272
Формат
60*84 1/16
Вес
416
Переплет
твердый