Разделы

Тайм-менеджмент по помидору.Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 мин.

Тайм-менеджмент по помидору.Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 мин.
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ­ровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 22.11.2019

издана

ISBN:  978-5-9614-1643-5

Автор:  Нетеберг Ш.

Год издания:  2019

Серия:  Библиотека ЭКОПСИ

Издательство:  Альпина Паблишер

формат

Количество страниц
245
Формат
170х215
Вес
360
Переплет
твердый