Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия

Автор Чжун Б.
ISBN 978-5-496-02317-7
Издательство Питер
EAN 9785496023177
Год издания 2016
Кол-во страниц 224
Формат 130х200
Вес, г 140
Переплет мягкий

Аннотация

Все гениальное — просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость!
Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения — «эликсир молодости» китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением.
Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!