Разделы

Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Нет в издательстве Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства
Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора.  - Поужинайте с другом, которого давно не видели. - Не берите в руки гаджеты. - Посмотрите на закат. - Запишите в дневник то, о чем мечтаете.   6 вещей, которым учит хюгге  1. Ценить настоящий момент. Именно это умение дарит счастье. Хюгге – практический путь, который поможет найти и укрепить глубокие связи с любимыми людьми, нашим домом, планетой и с собой. 2. Радоваться мелочам. В философии хюгге мы окружаем себя любимыми людьми, а богатство оцениваем не лишними вещами. Мы оцениваем каждую вещь и решаем, будет ли она полезной. 3. Понимать себя. Бывать наедине с собой очень важно, ведь лишь в одиночестве мы можем мечтать и размышлять. Свыкнувшись с «ничегонеделанием» и направив свой взгляд вглубь, мы совершаем первый шаг навстречу своему истинному «я». 4. Мечтать. Вспоминая о заветных детских мечтах, мы понимаем, что важно именно для нас, и обретаем новое чувство смысла. Возможно, даже заново учимся радоваться со всей искренностью – как умеют только дети. 5. Стремиться к позитиву и поддерживать оптимистичный настрой. Хюгге примиряет нас с холодными серыми днями, даря радость, тепло и уют. 6. Быть благодарным. Благодарность – центральный компонент хюгге. Заботясь друг о друге, мы становимся счастливее и благополучнее.  ОБ АВТОРЕ Пия Эдберг – писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Мечтает делиться тем, чему научилась сама, и вдохновлять людей. В свободное от творчества время она гуляет по антикварным лавочкам, играет на гитаре, занимается йогой и танцами.  О КНИГЕ Книга входит в 100 самых покупаемых электронных книг на Amazon.com Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. ОТЗЫВЫ  «Можете назвать меня сумасшедшим, но когда я сел за отзыв к этой книги, я выключил свет и зажег свечи. Так же, как и предлагала автор». Портал Nosh on books  Как обрести гармонию и научиться жить офлайн, почему так важно замедлиться и уметь радоваться мелочам, как впустить хюгге в свою жизнь и стать счастливее – все ответы в этой книге. Однозначный must read. Уютная атмосфера гарантирована. Елена Третьякова (группа "Ранетки")  «Ощущения от прочтения этой книги такие же уютные и теплые, как объятия близкого человека». Кэтлин Дампьер, блогер Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все, что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть. Пия Эдберг советует искать гармонию внутри. Ее истории о хюгге – датском образе жизни – погрузят в атмосферу уюта, и вы испытаете теплоту, как от встречи с близким человеком. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливы.

издана

ISBN:  978-5-699-98962-1

Автор:  Эдберг П.

EAN:  9785699989621

Серия:  Хюгге. Уютные книги о счастье

Издательство:  Эксмо

формат

Количество страниц
208
Формат
84x120/32
Вес
0,468
Переплет
твердый