Разделы

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результат, ведь мы не меняем главное – образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга. О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач, и рассказывает в своей книге японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма.  Это книга о самых простых вещах, которые так трудно выполнить.  Какой результат вы получите, прочитав эту книгу? • Узнаете приемы более эффективного использования мозга • Укрепите память и внимание • Станете успешнее в своей профессиональной деятельности • Расширите кругозор • Улучшите отношения с окружающими   Об авторе Такаси Цукияма родился в 1950 года в префектуре Айти. В 1978 году закончил медицинский факультет университета Нихон. Имеет степень доктора медицинских наук. Является директором больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано. Как практикующий врач и ученый-нейробиолог имеет обширный опыт в консультировании и лечении. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами. Если последнее время вы чувствуете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно,  просто и доступно.  Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 01.11.2019

издана

ISBN:  978-5-04-089206-8

Автор:  Цукияма Т.

EAN:  9785040892068

Год издания:  2018

Издательство:  Эксмо

формат