Разделы

Развитие эмоционального интеллекта

Развитие эмоционального интеллекта
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 05.07.2019

издана

ISBN:  978-5-9614-6744-4

Автор:  Хэссон Д.

EAN:  9785961467444

Год издания:  2019

Издательство:  Альпина Паблишер

формат

Количество страниц
127
Формат
130х200
Вес
216
Переплет
твердый