Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы

ISBN 978-5-9614-6880-9
Издательство Альпина Паблишер
EAN 9785961468809
Год издания 2018
Кол-во страниц 226
Формат 60х90/16
Вес, г 314
Переплет твердый

Аннотация

Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы видеть в проблемах возможности.