Разделы

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Нет в издательстве Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Книга, написанная в соавторстве двух замечательных специалистов по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.
Уведомить о появлении

Цена и сроки поставки неизвестны

издана

ISBN:  978-5-17-107815-7

Автор:  Федоренко Павел, Буб

EAN:  ***********.**********

Год издания:  2018

Серия:  Психология, педагогика, воспитание

Издательство:  АСТ

формат