Разделы

Икигай:Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай:Японские секреты долгой и счастливой жизни
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 01.11.2019

издана

ISBN:  978-5-9614-7099-4

Автор:  Гарсия Эмма

Год издания:  2019

Издательство:  Альпина Паблишер

формат

Количество страниц
170
Формат
170х215
Вес
250
Переплет
интегральный