Ганбатте:делай что можешь,и будь что будет.Японское искусство преодоления трудно

Аннотация

Японское искусство преодоления трудностей "Ганбатте" можно трактовать как "Делай то, что можешь и будь, что будет".
Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности.
Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.