Разделы

Зажги себя! Жизнь — в движении

Новинка Зажги себя! Жизнь — в движении
Центральная идея книги — что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг, они "зажигают" позитивные процессы в мозге, способствуют выработке необходимых нейрохимических веществ, укрепляют нейронную сеть, помогают победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие, алкоголизм, курение и наркотическую зависимость.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 24.08.2018

издана

ISBN:  978-5-00100-761-6

Автор:  Джон Рэйти и Эрик Хагерман

Год издания:  2017

Издательство:  Манн, Иванов и Фербер

формат

Количество страниц
336
Переплет
твердый