Разделы

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Нет в издательстве Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

издана

ISBN:  978-5-00117-202-4

Автор:  Марк Уильямс, Денни Пенман

EAN:  9785001172024

Серия:  МИФ. Личное развитие

Издательство:  Манн, Иванов и Фербер

формат

Количество страниц
288
Вес
0,436
Переплет
твердый