Разделы

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 27.07.2018

издана

ISBN:  978-5-9614-6855-7

Автор:  Селигман Мартин

Год издания:  2018

Серия:  Альпина: психология и философия

Издательство:  Альпина Паблишер

формат

Количество страниц
544
Формат
120х165
Вес
400
Переплет
мягкий