Разделы

Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика

Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон - троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики - книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 30.08.2019

издана

ISBN:  978-5-4461-1114-5

Автор:  Карсон Р

EAN :  9785446111145

Год издания:  2019

Издательство:  Питер

формат

Количество страниц
192
Формат
175х245
Вес
272
Переплет
мягкий