Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
17.78 руб.
В случае отсутствия книги в наличии, доставка 26.04.2024
978-5-17-136380-2
9785171363802
21.04.2021
288
60x90/16
0.347
твердый
Аннотация
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.Сообщить о поступлении книги
Цена и сроки поставки неизвестны