Йога с Валерией

ISBN 978-5-699-44085-6
Издательство Эксмо
EAN 9785699440856
Год издания 16.01.2014
Кол-во страниц 256
Формат 205х260
Вес, г 1044
Переплет твердый

Аннотация

Валерия – известная певица, мать троих
детей, обаятельная и энергичная женщина.
Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять
молодость и красоту при таком напряженном
ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно
занимается йогой. Ее успехи высоко оценили
не только близкие друзья, но и профессиональные
спортсмены. Сегодня она выступает в роли
вашего персонального инструктора. Благодаря
этой книге Вы узнаете все тонкости и прелести
занятий йогой. Хотите выглядеть моложе,
забыть о болезнях, справиться с депрессией?
Эта книга для Вас!