Разделы

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Нет в издательстве Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Уведомить о появлении

Цена и сроки поставки неизвестны

издана

ISBN:  978-5-9614-4838-2

Автор:  Бретт Блюменталь

EAN :  9785961448382

Год издания:  2015

Издательство:  Альпина Паблишер

формат

Количество страниц
449
Формат
145х215
Вес
690
Переплет
твердый