Счетчик калорий для стройных и стремящихся

3.83 руб.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 10.12.2021

ISBN 978-5-227-08195-7
Издательство Центрполиграф
EAN 9785227081957
Год издания 2018
Кол-во страниц 224
Формат 70x90 1/32
Вес, г 92
Переплет мягкий

Аннотация

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.