Разделы

МИФ. ЗОЖ/Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

МИФ. ЗОЖ/Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга. Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология. Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.

В случае отсутствия книги в наличии, доставка 27.09.2019

издана

ISBN:  978-5-00117-695-4

Автор:  Лайза Москони

EAN:  9785001176954

Год издания:  19.09.2018

Серия:  МИФ. ЗОЖ

Издательство:  Эксмо

формат

Количество страниц
368
Формат
170х215
Вес
552
Переплет
мягкий